Facciamo la nutella?!?

È facile e divertente. Sarà una soddisfazione per i bambini vedere come pochi semplici ingredienti si trasformano in poco tempo nella loro crema preferita!

Cosa serve?

Noci mandorle e nocciole

E’ vero che la frutta secca è molto calorica e fa ingrassare?
Sfatiamo questo mito.

Depuriamoci con il succo d'uva

O meglio, con il centrifugato.

Il succo dell’uva ha un potere altamente disintossicante, conosciuto già dal tempo degli antichi romani, che praticavano una cura consistente nel nutrirsi di sola uva per alcuni giorni.

Torta dietetica per la colazione

L’autunno sembra già alle porte… si ricomincia con il tran tran lavorativo e scolastico…

Tiriamoci su con un po’ di dolcezza alla frutta di stagione: ecco una semplicissima ricetta adatta per una prima colazione energetica, anche per chi sta osservando una dieta.